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Programme Sommeil

" Le sommeil, notre tremplin vers l'activité de l'esprit et du corps"

femme endormie

Plus notre esprit est occupé par des pensées négatives, nos tracas quotidiens, notre mal être, plus notre sommeil est perturbé. Cela peut être le début d'un surmenage, voici d'un Burn-out.   

Dans ce module, l'agence Believe vous propose:                                                                          

  • Des conseils concrets pour retrouver un sommeil réparateur ;                                

  • Un suivi personnalisé et un écoute régulière ;                                                               

  • Des exercices à faire pour vous permettre de vous endormir plus facilement.                                                                       

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